معادلة كتلة الدهون النسبية [RFM]

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Hazem Ehab, بتاريخ ‏27 سبتمبر 2018.

  1. Hazem Ehab

    Hazem Ehab New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏29 مارس 2017
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    ازاي لما بحسب نسبة دهوني علي المعادلة دي بتديني 24% مع ان نسبة دهوني اقل من كده بكتير ولما بحسبها علي حاسبة الدهون ف الموقع بتديهاني مظبوطة مش المفروض ان المعادلة دي ادق حاجة وقريبة لدقة جهاز DEXA
     
  2. mahmoud0

    mahmoud0 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أكتوبر 2017
    المشاركات:
    33
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    لان المعادله دى اثبتت عدم دقتها للرياضيين لانها بتعتمد بشكل اساس علي مقاس محيط الارداف الدائرى .وطبعا الرياضيين ممكن يكون المنطقه دى عندهم كبيرة نسبيا بسبب رفع الاوزان وكبر العضلات فبالتلي مثلا بيج رامي لو عملها هيطلع دهونو ماكتر من ٣٠ مع انو ممكن يكون ٦ او ٧
     
    أعجب بهذه المشاركة jallell
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كم نسبة دهونك على حاسبة الموقع ؟

    المعادلة تعتمد على الخصر و الطول فقط

    • MEN: 64 – (20 x height/waist circumference in meters) = RFM



     
  4. Hazem Ehab

    Hazem Ehab New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏29 مارس 2017
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    نسبة دهوني علي حاسبة الموقع 14%

    المعادلة بتديني 23%

    الخصر 83
    الرقبة 41
    الطول 170
    الوزن 82
     
  5. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    انا تعطيني 18%بينما بالحاسبة الي بالموقع 14%من الاصح؟؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - معادلة كتلة الدهون
  1. kurdish
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    1,833
  2. محمد انور نجم
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    907
  3. ابو علي
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,194
  4. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    948
  5. nasser
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,022
  6. nasser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    743
  7. hesham awaad
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,734
  8. أنس بجبوج
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    4,219
  9. mohsport
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,232
  10. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    182

مشاركة هذه الصفحة