القهوة هل تسمن صباحًا ومساءً أم لأ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة R..., بتاريخ ‏18 نوفمبر 2017.

  1. R...

    R... New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 نوفمبر 2017
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    لوسمحت القهوة هل تسمن عندما اشربها صباحًا ومساءً أكثر من مره؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    القهوة سعراتها محدودة للغاية . و هي تساعد على التخسيس و تقلل الشهية . لو أنت محتارة ما هو الطعام الذي ينحف و الطعام الذي يسمن , أقرأي هذه المقالة

    https://www.egyfitness.net/الممنوع-و-المسموح-في-الرجيم/

    مشكلة للقهوة مساءا , انها تسبب الأرق
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohammed Ragab
  3. Mohammed Ragab

    Mohammed Ragab Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 أغسطس 2017
    المشاركات:
    451
    الإعجابات المتلقاة:
    232
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مطور برمجيات
    الإقامة:
    القاهرة - مدينة نصر
    اعتقد ان القهوة السادة (البن المطحون) لا تحتوى على سعرات حرارية
     
  4. Ahmed Maged

    Ahmed Maged New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 نوفمبر 2017
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    القهوه في حد ذاتها "ساده" سعراتها ضعيف جدا - طبعا مع السكر السعرات حتزيد
    بالنسية للارق هو حسب الجهاز العصبي متعود علي ايه - اعرف ناس بيشربوا تلت مرات سبرسو يوميا منهم مره قبل النوم وبيدخلوا بعدها يناموا عادي جدا
    غيرهم لو شرب سبرسو واحد بس قبل النوم مستحيل يعرف ينام
     
  5. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل هناك اضرار لبلع البن المتبقي في كوب القهوة يا كابتن؟؟.. و اذا كان هناك اضرار فما هي؟؟
     
  6. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    مفيش ضرر بس ايه الهدف؟
     
    أعجب بهذه المشاركة AboTaleb
  7. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اولاً هي عادة اخدت عليها من فترة كبيرة لكن السبب في هذه العادة اني اشعر ب ان تركيز الكافيين بيبقى أعلى!؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - القهوة هل تسمن
  1. Mohammed Ragab
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    758
  2. Ahmed hassen
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    7,592
  3. chahbar
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    925
  4. <(Ahmed)>
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,351
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    736
  6. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,275
  7. Ahmed Azahrani
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    890
  8. Maiada mohamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,673
  9. hesham awaad
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,222
  10. Alaa Taki
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    2,151

مشاركة هذه الصفحة