خسارة مكتسبات كورس المنشطات

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Ahmed14, بتاريخ ‏12 مايو 2019.

  1. Ahmed14

    Ahmed14 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم كاباتن مضان كريم
    لو سمحت انا كنت بدأت اول كورس ستيرويد ومشيت على تعليماتكم لمده ٤ شهور ونص زدت فيهم ١٠ كيلو عضل وكنت عامل فورمه كويسه جدا وال pct مشيت عليه مظبوط كتغذيه وتمرين وادويه انا دلوقتي خلصت التنضيف من شهر يعنى مخلص كورس تقريبا بقالي شهرين ونص .حاليا بالتدريج فقدت كل كيلو طلعته وشكل العضلات رجع تاني زي قبل الكورس كاني ملعبتش حديد قبل كده مع العلم عملت تحاليل والنسب كويسه من كل حاجه ومافيش اي اعراض جانبيه .هل ده الطبيعي أن مكتسبات الكورس كله تروح على الأرض ولا انا عندي حاجه غلط ولا اعمل ايه ولا ابدا كورس تاني معلش طولت عليكم بس انا محبط ونفسيتي بقت زفت وكرهت اللعبه
     
    أعجب بهذه المشاركة الجهنى
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,187
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    الكثيرون يقولون هكذا ولكن يتضح لاحقا أنهم لم يمشوا بشكل جيد كما كانوا يظنون.

    عموما هناك احتمالان:
    إما أن تغذيتك كانت سيئة أثناء الكورس ولم تتناول أدوية حماية وبالتالي كان معظم ما اكتسبته مياه ذهبت بعد الكورس.
    أو أن ما اكتسبته فعلا هو عضلات ولكنك ارتكبت أخطاء في فترة PCT وبالتالي خسرت أغلب عضلاتك.

    عموما لا داع للقلق فالعضلات التي خسرتها يسهل عليك استعادتها عبر مبدأ الذاكرة العضلية إن شاء الله تعالى.

    أتمنى منك أن تقرأ هذا الموضوع بشكل جيد وتقرأ جيدا عن الأخطاء الشائعة خلال فترة الـPCT .

    https://www.egyfitness.net/forum/th...t-بعد-كورس-السترويدات-موضوع-شامل-ومختصر.7671/
    والله تعالى أعلم.
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmed14
  3. Ahmed14

    Ahmed14 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جزيلا لك يا كابتن
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    وزنك زاد 10 كجم ...لو خسرت 10 كجم من وزنك إذا أنت خسرت مكتسبات الكورس بالفعل ، ما كان مطلوب منك هو أن تستمر في زيادة وزنك فوق هذه ال10 كجمات ، بالتمرين و التغذية.
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmed14
  5. Ahmed14

    Ahmed14 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جزيلا يا كوتش. بس انا كنت مستمر في التغذية والتمارين معرفش السبب ايه هل عندي مشكله في طبيعه جسمي ولا اعمل ايه؟
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    مستمر ، يعني وزنك كان بيزيد 0.5 كجم مثلاً أسبوعياً ، فا بعد شهر صار وزنك 14 كجم بدلاً من 10 كجم أضافية ؟ و لا مستمر عشوائياً بدون متابعة ؟
     
  7. Ahmed14

    Ahmed14 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    انا متابع باستمرار . انا اقصد اني في الكورس كنت بزيد تدريجيا لحد ما وصلت ١٠ كيلو في ٤ شهور بعد ماوقفت الستيرويد نزل تدريجيا في شهرين وشكلي كمان راح معلش على الاطاله
     
  8. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    يجب ان يزيد وزنك أسبوعياً بعد الكورس ، و هذا عن طريق زيادة سعراتك ...
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmed14
  9. Ahmed14

    Ahmed14 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    10
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جزيلا
     
  10. abdalrahman

    abdalrahman Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    55
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    8
    هل اخسر كل العضلات المكتسبة بعد انتهاء كورس الهرمون؟؟؟؟
     
  11. Emadoth358

    Emadoth358 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 ابريل 2018
    المشاركات:
    9
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    صديقي سوف تخسر جزء منها بالتاكيد لكن يمكنك الحفاظ على اغلب المكتسبات العضلية باتباع طريق التغذية والتمرين الصحيحين ان شاء الله
     
    أعجب بهذه المشاركة abdalrahman
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - خسارة مكتسبات كورس
  1. abdullah pharmacy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    368
  2. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    364
  3. أم عبد المؤمن الجزائرية
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    938
  4. Ahmed El saieed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,035
  5. ikourd
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,325
  6. Islam Mamdouh
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    726
  7. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    760
  8. Syrian girl
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,264
  9. BahaaIsL
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    603
  10. Ghayth Ncib
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    578

مشاركة هذه الصفحة