نظام تمارين حديد بتكرارات عالية و وزن خفيف Muscle Endurance
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة IbrahimH, بتاريخ 25 مايو 2020.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - نظام تمارين حديد
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,069
-
- الردود:
- 9
- المشاهدات:
- 2,255
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,563
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 701
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 2,166
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 723
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 644
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 565
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 466
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 824