بروتين الكاسين وامتصاص الزنك والماغنيسيوم

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Mmy, بتاريخ ‏28 يوليو 2020.

  1. Mmy

    Mmy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 مايو 2017
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    لو تناولت 50 جرام بروتين كاسين ستكون نسبة الكالسيوم 60% على حسب النوع الذي املكه... اذا تناولت مكمل الZMA أو الزنك والماغنيسيوم بعد شرب الكاسين بثلاث ساعات (قبل النوم مباشرة) فهل لا يزال هناك تعارض بسبب الكالسيوم؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كل هذه التعارضات في أمتصاص الفيتامينات محدودة و لا تؤثر في شئ. يعني لم يصاب أحد بنقص في الحديد او الزنك لأنه يتناول كالسيوم او منتجات البان. لا يوجد حالة مسجلة لهذا ...
     
  3. Mmy

    Mmy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 مايو 2017
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    هذا الرد يُشعر بالراحة.... شكرا جزيلا لك
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - بروتين الكاسين وامتصاص
  1. Alaa Taki
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,294
  2. sheref mokhtar
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    251
  3. ahmed_ameen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    863
  4. 04marwann07
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    721
  5. 04marwann07
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    944
  6. 04marwann07
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    1,209
  7. 04marwann07
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    877
  8. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,142
  9. 223Abdallah
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,613
  10. 03marwann06
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    728

مشاركة هذه الصفحة