نسبة الدهون 32 والوزن 71 والطول 171 مشكله غريبه

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Mohammedd, بتاريخ ‏14 أغسطس 2020.

  1. Mohammedd

    Mohammedd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أغسطس 2020
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شباب انا لدي حاله غريبه
    وزني ممتاز 72 والطول 171
    لكن الغريبه نسبة الدهون 32 حسب جهاز inbody
    ماهو تفسير المشكله
    هل اذهب لدكتور افضل علماً اني اكلي ليس بالسيء جدا او الممتاز متوسط
     
  2. عبدالله Abdullah

    عبدالله Abdullah New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 يوليو 2020
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    11
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    استخدم التحليل الصباح قبل الاكل وقبل ربع ساعة اشرب كاسة موية حتى توازن السوائل بالجسم وقبل التحليل بيوم لاتعمل مساج او ساونا لان التحليل يعتمد على السوائل بجسمك
     
  3. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    لا أرى أن الموضوع غريب إذا كانت التغذية ليست جيدة ولا تمارس الرياضة أو روتينك اليومي خفيف
     
  4. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    صحيح قد تفرق؛ لكن لا أظن أن الفارق سيكون كبير
    والادق أن يلتقط صوره له ويقارنها في صور تقدير نسبة الدهون
     
    أعجب بهذه المشاركة عبدالله Abdullah
  5. Mohammedd

    Mohammedd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أغسطس 2020
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    يعطيكم العافيه شباب
    اذا بقارن شكل جسمي مع الصور المنتشره في النت
    تقريبا اعطيه نسبت دهون ماتزيد ابدا عن 27
    والعب push up في البيت 8 عدات ثلاث مرات
    ودي ارفق لكم صورة inbody ولكن لا استطيع من الجوال
    لكن بعطيكم البيانات المهمه
    وزن العضلات 26.7. كم الطبيعي يكون؟
    وزن الدهون 24 كم الطبيعي يكون؟
    الوزن 72
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - نسبة الدهون والوزن
  1. M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    981
  2. Ahmed Aziz
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    732
  3. Syrian girl
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    958
  4. wesam_3345
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    6,035
  5. wesam_3345
    الردود:
    22
    المشاهدات:
    2,505
  6. AhmedTaha
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    469
  7. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    862
  8. Mohammed Ragab
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,017
  9. Faisal20
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,049
  10. منتصر المخزنجى
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    802

مشاركة هذه الصفحة