السعرات الحراريه في اللب ( التسالي)

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ ‏25 نوفمبر 2017.

  1. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اللب السوبر (حب الضيافه)
    لكل 28 جرام ، 145 سعر - 10 بروتين - 5 كارب - 9 دهون .

    اللب الابيض (حب القرع)
    لكل 28 جرام ، 145 سعر - 10 بروتين - 4 كارب - 10 دهون

    اللب السوري (حب دوار الشمس)
    لكل 28 جرام ، 161 سعر - 6 بروتين - 7 كارب - 11 دهون

    فستق (فستق برضو :D )
    لكل 28 جرام ، 153 سعر - 6 بروتين - 7 كارب - 11 دهون .
     
    آخر تعديل: ‏25 نوفمبر 2019
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    اللب أو الفصفص أو ال pumkin seed من الاطعمة الممتازة و عالية القيمة الغذائية . و لكن مثله مثل المكسرات , سعراته مرتفعة مقارنة بحجمه :)
     
  3. AhmedTaha

    AhmedTaha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أغسطس 2020
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    لو سمحت يا كابتن احمد عندي سؤالين
    إول سؤال ما اسم اللب السوبر علي تطبيق كرونوميتر
    ثاني سؤال هل هذا الوزن بدون قشر أم بالقشر
    معذرة للأطالة
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    Pumpkin Seeds
     
    أعجب بهذه المشاركة AhmedTaha
  5. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بدون
     
    أعجب بهذه المشاركة AhmedTaha
  6. AhmedTaha

    AhmedTaha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أغسطس 2020
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    تمام يا كابتن ، شكرا جزيلا
     
  7. aaaet85

    aaaet85 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 مارس 2021
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    ياريت يتم اضافة سعرات اللب الى حاسبة الموقع
     
  8. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    IMG_20210329_130525.jpg
     
  9. Mourad Cookie

    Mourad Cookie Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 ابريل 2021
    المشاركات:
    31
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    كنت أظن أن اللب السوري سعراته أقل من السوبر أو على الأقل به بروتين أعلى.. :) لعله خير
    ولكن هل يمكن مساعدتي في إيجاد الاسم العلمي (لاستخدامه على كرونميتر) للب السوري بما إن السعرات مختلفة؟ :)
     
  10. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    Sunflower seeds
     
    أعجب بهذه المشاركة Mourad Cookie
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات الحراريه في
  1. ziadzzz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    408
  2. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,651
  3. KAREEMA MAGED
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,437
  4. KAREEMA MAGED
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    3,974
  5. M.M
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,654
  6. Mohammed96
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    8,859
  7. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,908
  8. Ali albanna
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,204
  9. Ahmad Hamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,572
  10. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,740

مشاركة هذه الصفحة