الفاكهه مع الواجبه الاساسيه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة 04marwann07, بتاريخ ‏26 سبتمبر 2021.

الوسوم:
  1. 04marwann07

    04marwann07 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2021
    المشاركات:
    15
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم انا سمعت ان اكل الفاكهه مع الاكل بتكون غلط
    انا بعمل نظام ال OMAD فا كنت باكل الوجبه عادي الي هي بروتين وخضار مع مثلا تفاحه او اتنين
    فا ده صح ولا لا؟
     
  2. joodali

    joodali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مايو 2019
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    57
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    أنثى
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا يوجد مشكلة في تناول الفواكه مع الوجبات
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الفاكهه مع الواجبه
  1. joody
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    828
  2. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    666
  3. Hassan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    779
  4. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    71
  5. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    83
  6. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    98
  7. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    80
  8. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    94
  9. ahmedahmee
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    151
  10. mostafa zain
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    377

مشاركة هذه الصفحة