كم يستطيع المتدرب الطبيعي أن يضيف اوزان إلى تمرين الاسكوات في سنواته الأولى
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة wesam_3345, بتاريخ 6 ديسمبر 2021.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - كم يستطيع المتدرب
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,377
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 75
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 347
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 383
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 279
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 317
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 582
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 445
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 616
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 458