يا كابتن اختي عندها نقص كالسيوم شديد والعظام تعباها ينفع تاخد من البروتين ده انا عندي منه 6 ك ووقفت استخدامه ؟
ممكن الكوتش يقول طريقه الاستخدام وممكن نضيف كميه كاكاو علي الكيلو قد ايه؟
كنت محتاج كورس زياده وزن وضخامه الطول 185 الوزن 74 السن 30 تمرين من 4 شهور باخد سرياس ماس واميجا فيتا ماكس ايه اللي ممكن اضيفه للمجموعه دي او...
انا مباقدرش اعوض احتياجي الكامل من البروتين وكنت محتاج امينوو ايه افضل امينو موجود من وجهه نظرك او bcaa وشكررررررا
انا بكمل كورس ضخامه وزيادة وزن 1_ الامينو الافضل لي 10000 او 2222 2_bcaa الافضل 12000 او x tend 3_وكنت محتاج مكمل جيد للاستشفاء العضلي لاني بعد...
ما هو نوع الكرياتين المناسب للضخامه وكيفيه استخدامه مع سيرياس ماس واميجا3؟
[ATTACH]
[ATTACH] ايه رايك يا كوتش في المنتج ده اوميجا 3
؟؟؟؟؟
https://m.facebook.com/BBHgrandmallmaadi/?locale2=ar_AR ايه رايك في الشركه دي ؟؟
والله انت راجل في قمه الاحترام انا اول مره انزل منشور وكنت فاكر ان الرد بيكون بعد 3...4.ايام شكراااا جزيلا..... بس لو مش هاتقل عليك ليا استفسار...
يوجد كثير من المكملات زياده الوزن في مصر الاختيار صعب بين الانواع المطروحه في السوق ايهما افضل؟ والاماكن الموثوق فيها؟
أفصل بين الأسماء بفاصلة.