السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من يوم عرفت نفسي بالرياضه وانا اسوي الطريقه هذي مثلا عندي ٦تمارين الجزء العلوي مثلا: بديت في تمرين بوش اب...
السلام عليكم هل البي سي اي اي ، الجلوتامين، لهم تاثير على الرضاعه الطبيعيه؟؟ السوال الثاني خلال التمرين يصير اخلط مساحيق ( البي سي اي اي و...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.