ساحاول التنشيف اولا وربنا يستر - مفيش طريقة انشف بيها بدون خسارة عضلات
السلام عليكم ورحمة الله اخوكم جديد معكم من مصر الطول 185 - وزن 90 - ما هو متوسط دهونى وهل يمكن الاستمرار فى التضخيم بها - ام لابد من حرق دهونى...
هل السبب اوزان ثقيله - وايه هيا الاعراض يعنى الالم لما بتوطى ولا فى العموم
وياريت توضحلنا هل احتباس المياه ده هيخلي شكل عضلاتى تخينة يعنى مش ناشفه؟؟
كابتن/ محمد قاعود - ممكن رايك فى نتيجة تحليل ده / بروتين الحليب [IMG]
أفصل بين الأسماء بفاصلة.