سلام عليكم ورحمة الله المشرفين الأعزاء سوال عن مالتى فيتامين ولمان في جرعات قليلة والجرعة كبسولة واحدة في اليوم فما المكمل المطلوب زيادة جرعته...
السلام عليكم كبتن @محمد قاعود هل هذه الدراسة متعمدة وماحقيقتها https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3071778/
شكرا لك يا كبتن ووفقك الله وبارك فيك
شكرا لك يا كبتن @محمد قاعود وبارك الله فيك ، هل تنصح به وهل هو امن بزيادة الجرعة واكرر شكري
مكمل حمض ألفا ليبويك هل له فوائد وماهي اضراره وشكرا لكم
كبتن محمد ، اي نوع بيكربونات ، مثل التى تستخدم للحلويات وكيف تخلط وشكرا لك
شكرا يا كبتن @محمد قاعود
استفسار عن مكمل FA Xtreme 3R للاستشفاء فوائده واضراره
اشكرك جزيلاً ، يا كبتن محمد قاعود
10 مغ الامبولة مع msn 100 مع فتامين سي 90 وانا باخذ مكمل فيتامين سي 1000 مغ
شكرا لك كبتن حقيقةً جهودكم تذكر، فتشكر ، ومنها انا تطورت، في الاكل ، والتمارين، والتوجيهات ؛ فشكرا لكم ؛ عندي سؤال حول مكمل actigen Active...
كابتن محمد قاعود ما رأيك في هذا المكمل
شكرا يا كابتن والحقيقة انى استفدت من مقالتكم كثيرا ونزلت أكثر من 25 كيلو وفقكم الله وسدد خطاكم
كبتن محمد ما ضرر المرتديلا لانى قرات كثيرا علي ضرر اللحوم المصنعة او المعالجة ويجب تركها وهكذا ما نصيحتكم كبتن
أفصل بين الأسماء بفاصلة.