للاسف فعلا ودي افصل جسمي ع مزاجي ههه لكن للاسف مافي حيله طول الوقت ببحث ومالقيت حل لاني مابغا اسوي عمليات ++ اغلب العرب مايعجبهم الجسم الرياضي...
انا مشكلتي الكرشه وشوي دهون بالذراعات وللاسف مؤخرتي صغيره طبعا من اللي قرأته من مقالاتك ان لازم اخفض نسبه دهوني الى 20٪ كحد ادنى وانا قعد اعمل على...
جدا حبيت ردك الراقي والمنطقي فعلا كلامك صحيح والسبب اللي خوفني من خطو هالخطوه اني خفت اتعرض للاستغلال ولكن باذن الله بحاول اتفق معه ع عدد كلاسات...
انا اول مرا اسجل بجيم وكنت دايخه وضايعه اول يومين وجاني مدرب قال لي انو اول فتره بالنادي صعبه ع اي احد وعطاني تدريب فري وقال لي شوفي كيف ماتقدري...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.