بالتاكيد
ولو ردي متاخر لكني اعتقد ان نسبة 4 الى 1 هي نسبة الاشواجندا الى نسبة مادة المساعدة للهضم اللي حاطيها معاه واللي هي عادة الفلفل الاسود
سلام عليكم اخوان شنو رايكم بالتست انينثيت 250 النوع الصربي حيث ان بالصيدليات بالعراق لايوجد تست انينثيت غير هاي النوعية والايراني فيكم احد...
السلام عليكم قبل شهر كنت اشاهد الدكتور كريم علي في اليوتيوب وشفته يتكلم عن عشبة الموكونا ودوره الفعال في زيادة هرمون النمو طبيعيا وهذا الهرمون...
وماهو البروتين الخام؟
ياكابتن حبة الارمدكس مش ممكن يتقسم حسب كلام الصيدلاني
شكرا ياكابتن محمد على الرد ، فبالنسبة لخيار اخر لااعرف اذا كان هناك حل ثاني لان خفض الكارب يؤثر على جودة التمرين
تمرين جدا حساس ع الظهر فادنى خطا يسببلك اصابة حاول تخفف الاوزان او شوفلك تمارين بديله
اخذ قبل التمرين فقط غرامين تكفي
مثل مااخبرك به الكابتن محمد البروتين يرفع الانسولين بالتأكيد لكن زيادة السعرات تسبب السمنة
انا اعمل هاي الطريقة عادة وتناوله مع الاكل مباشرة اذا غني بالكارب واذا الاكل فيه دهون اخذ اورليستات
اهم يكون المحتوى او كمية DHA و EPA اشكد ميكون نسبهم اعلى هو الافضل يعني فوق ال500 ملغم وانت صاعد افضل
السلام عليكم اخواني راجعت بعض المواضيع في المنتدى رأيت ان الكباتن ينصحون بالدايت حتى مع المنشطات ، فكيف اسوي دايت مع السايكل لان خفض السعرات...
أول سايكل سترويدات للمبتدئ | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب (egyfitness.net)
اخي اذا اول سايكل لاتكثر من الهورمونات وراي الكباتن المنتدى واضح بهذا الشان انصحك تراجع هذا الموضوع أول سايكل سترويدات للمبتدئ | منتدى إيجي فتنس...
اعتقد صحيح مبروك تاهلت للنهائي :D
انا عن نفسي العب صدر 5 تمارين سيقان 4-5 ظهر 5-6 اكتاف 4 باي 4 تراي 4
القهوة الخضراء تؤثر على جودة النوم واذا تتمرن كثير في القاعة ايضا تؤثر بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول والقلق والتوتر يؤثران ايضا وحاول تتدرب قبل...
انا لايعجبني اخذ بروتينات سريعة الامتصاص ابدا بل الان نرى منتجات وي بروتين سريعة مخلوط مع الكازيين لتاخيرعملية الامتصاص يعني سريع وبطيء مخلوط...
جهود جبارة وعمل رائع وعظيم جزاك الله خير الجزاء والله الموضوع المفروض يثبت في القسم لما فيه من خزينة وثروة وخبرة علمية للعيبة بناء الاجسام في...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.