السلام عليكم .. وصلت الى مرحله لم اعد استطيع الصبر .. 7 شهور حرب طاحنه قاومت كل ما احب الان اريد الرجوع للكلين بترول لاحرق من 20% دهون الى 13 او...
السلام عليكم انا في الشهر السابع تقريبا اتناول كل المكملات المعروفه تقريبا .. ولم انقطع عنها لحد الان انا الان في حاله خوف او بالاحرى قلق ....
السلام عليكم اعلم ان هناك العديد من المواضيع واقدر صعوبه الرد على الجميع . لكن اجد موضوعي فيه شيء من الخطوره اذا لم اجد المساعده الكافيه فهو ليس...
السلام عليكم .. غدا او بعد غدا ساشتري ان شاء الله هذين mk-677 مع cardarine جرعات 40 ملل _من خلال القطاره وليس الحبوب_ الهدف حرق الدهون...
السلام عليكم بعد عده شهور من التمارين المكثفه والدايت الممتاز استطعت النزول في الكتله الدهنيه بشكل لم يسبق لي ان وصلت اليه لكن اشعر في الاونه...
صباح الخير . كل هذا الكلام اظن انه سيكون عادي وتافه بالنسبه لكم يا اصدقائي .. السؤال هو بالاحمر من تحت .. لكن لمن يحب القراءه فهذا من القلب...
السلام عليكم لا اعلم طبيعه جسدي مع تمارين الحديد العنيفه بالظبط . لاني معتاد على وضع السماعات والغرق في سماع الموسيقى و التدرب حتى الارهاق والفشل...
السلام عليكم كنت في السوبر ماركت عده مرات وامر بجانب الثلاجه وارى اكياس البروكلي المجمده انظر للكيس واجد ان المحتوى قليل جدا يكاد يكون مجرد شيء...
السلام عليكم .. ساختصر السؤال قدر المستطاع شخص كان في السابق يتناول الاملاح والصوديوم بشراهه وجسمه احتبس كميات كبيره منها .. هذا الشخص استطاع عمل...
السلام عليكم قرات موضوع كبير عن الBeta-alanine بانه يرفع من معدل الL-Carnosine بالعضلات فهل يمكن استخدام مكمل منفصل منفرد L-Carnosine بديلا عن...
السلام عليكم قد لا تكون هناك فائده من طلبي لكن الفائده النفسيه متوفره فعلا لدي ولو وجدت مكمل معينه بديل لاستخدمه بدل اخر في عمق الليل (اي استيقظ...
السلام عليكم .. في المحل الذي اشتري منه كل يوم تقريبا يحضر انواع (جديده) وقويه من المحفزات والمنشطات والى اخره ,, البارحه احضر M1 وهو من عائله...
سلام .. الحبه تحتوي 40 .. وفعلا بدات بشكل هرمي الى ان وصلت 3 حبات اي 120 ميكرو غرام والمدرب القدير محمد قال في اغلب مشاركاته ان الجرعه القصوى...
السلام عليكم اتمنى التحصل على اجابه قبل دخولي في الاسبوع الثالث .. اغلب المواقع والمدربين اجمعو على ان الجسم يعتاد عليه بعد 3 اسابيع كحد اقصى...
السلام عليكم شكرا للمدرب محمد قاعود على الدعم ونشر المعرفه اتمنى لك دوام الصحه باختصار . بحثت بالانترنت كثيرا ولم ارتح للنتائج التي وجدتها تاره...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,, بإختصار ,, استخدم كل المكملات المطلوبه ,, من كرياتين امينو جلوتامين بروتين ,, واكل يوميا كفايتي من البروتين...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.