منين من اسكندريه واتا اجيبهولك
شكرا
عايز اعرف اتناوله ازاي وعدد جرعاته هو بدره
انا بلعب تقريبا 5 ايام بالاسبوع ولسه بادئ سيريس ماس بس انا حاسس اني الكرش عندي بيزيد هو والجناب
السلام عليكم يا كبتن انا وزني 78 ك وعندي دهون مركزه في منطقه البطن والجناب واخد سيريس ماس بقالي 10 ايام بس وبلعب تقريبا 5 ايام بالاسبوع جيم اكمل...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.