السلام عليكم و رحمة الله و بركاته سؤالي للأخ @أنس بجبوج لو تكرمت كنت قد اتممت شهر من التنظيف بعد كورس سوستانون و ديكا و الحمد لله رب العالمين كان...
هكذا شباب تنظر للمدرب انه قدوة و مثل اعلى و حين يروا عضلاته المفتولة تقفز احلامهم فورا ليصبحوا مثله بأي شكل و بأسرع وقت و قد يقول بينه و بين نفسه...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته منذ بضعة ايام حصل امامي في النادي موقف احببت ان اشاركه معكم احد المتدربين الجدد و هو شاب لا اظنه تجاوز ال 20 من...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته اولا حسبي الله و نعم الوكيل بهكذا مدربين هل تعلم يا صديقي لماذا لم يعطيك المدرب مضاد ارمطة اثناء الكورس ؟!!...
100 السلامة صديقي ابقى طمنا شو بيصير معك عليك العافية ان شاء الله
صديقي جرب قبل الحقنة انو تعقم مكان الضربة كتير منيح و بعد ما تضربها دلك مكانها بشقفة قطن معقمة لمدة دقيقة او دقيقتين انا كانت تصير معي اوقات نفس...
صديقي شو الهرمون يللي عم تستعمله ؟
شو المادة اللي عم تحقنها ؟ و هل هي نفس النوع و الماركة يللي بدأت فيه الكورس ؟؟
كم تبلغ نسبة الدهون لديك اخي ؟؟
صديقي بالنسبة للبرجنيل نعم يمكن ان تتركه لنهاية الكورس حقنة 5000 ملغ قبل بدء التنظيف باسبوع على الاقل لكن لا يستحب هذا الخيار كي لا تتوقف الخصيتان...
اخي برأيي الشخصي المتواضع التست لوحده يكفي كأول كورس مع دايت عالي البروتين قليل الكارب رح يعمل معك فرق ان شاء الله من حيث حرق دهون و بناء عضل...
ممكن بطرق كثيرة جدا مثلا 200 غرام صدور دجاج + علبة تونا + 4 الى 5 بيض مسلوق بالاضافة للجبن القريش و الحليب و سلطة خضار
اخي ان لم تكن تحقن البرجنيل بشكل دوري اثناء الكورس حينها تأخذ حقنة واحدة بجرعة 5000 ملغ قبل موعد التنظيف باسبوع على الاقل ( اي بين 7 الى 9 ايام...
اسأله عن المادة الفعالة هي كابرجولين و تختلف الاسماء بحسب شركات الادوية
مع الهرمونات لا يوجد شيء اسمه طريقة آمنة فالضرر موجود لكن تختلف درجاته و ما دمت ترى انه مناسب لك فلك حرية الاختيار يمكنك اتباع طريقة اي مدرب من...
صديقي حتى لو كان في كورس سابق و اثنان و ثلاث ايضا الترين هو اقوى الهرمونات بلا منازع في النتائج و في الاعراض الجانبية كذلك اذا استعملته من...
صديقي لو كنت ناوي تاخذ كل اللي بالصورة من اول كورس يبقى منه العوض و عليه العوض !!!!
كما فهمت من هذا الكلام فأنت وضعت جسمك تحت ضغط كبير و لمدة تجاوزت السنة 6 ايام في الاسبوع !!!! الا ترى يا صديقي ان هذا مبالغ فيه !!! الجسم الذي لا...
و عليكم السلام و رحمة الله هل تقصد بأن الالم في العضلة التي تدربتها ؟ ام في المفاصل او الاوتار ؟؟ و كم تدوم مدة الالم ؟؟
كلام سليم 100% و عن تجربة جربت التست و الديكا الايرانيين و بصراحة بدون فائدة تذكر حاليا استخدم من شركة بلاك دراغون التايلندية و الحق يقال جودتها...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.