كلامي عن تجربه مررت بها فقد ارتفع عندي اليورك اسيد الى 8.5 او ازيد قليلاً والطبيعي أقل من 7.0 حسب النسب المبينة في أوراق التحاليل فقمت بالابتعاد...
صحيح لم أجده هناك
[IMG] السلام عليكم كابتن محمد شباب ما رأيكم في هذه الشركه هل تنصحو بها ؟؟
نعم صحيح ولكن للأسف لا يوفر بعض المنتجات
بالإمكان شراء Myprotein او Muscle feast من أمازون عبر موقع ادفعلي تقوم بنسخ رابط صفحة أمازون الذي فيها المنتج المطلوب وتلصقه في موقع ادفعلي في...
حبيب قلبي كابتن محمد تاعبينك معنا والله اني حبيت الرياضه وخاصه الحديد بسبب مقالاتك القيمه اتمنى لك التوفيق وجزاك الله خير
[IMG] السلام عليكم كابتن محمد ماهو الفرق بين الاول والثالث هل الاول نباتي والثالث حيواني وايهاما الافضل https://labdoor.com/rankings/protein
طلبته من أمازون عبر موقع ادفعلي
انا جربته بعد نصيحة الكبتن محمد وأرى نتائج جيده الحمد لله
كابتن محمد ماهو الفرق بين الشوفان العضوي والعادي وإيهما افضل
السلام عليكم كابتن محمد هل تنصح بأقراص الشاي الاخضر لاني بحثت فوجدت هذا المنتج في التقيم 3 على Labdoor [IMG] [IMG] [IMG]
السلام عليكم كبتن محمد انا قمت بطلب هذا البروتين لأنه حاصل على أعلى تقيم في LABDOOR فما رأيك به هذه صورته في LABDOOR [IMG] وعندما طلبته من...
شكرا لك اخي العزيز
السلام عليكم كبتن محمد قاعود لو تكرمت هل هذا المنتج جيد وتنصح به ولك جزيل الشكر [IMG] [IMG] [IMG] [IMG]
السلام عليكم هل يوجد برنامج مقارب ل Eric Helms ينفع اعمله في البيت وبأدوات بسيطه
شكرا لك اخي وجزاك الله خير
محمد قاعود كبتن محمد ليه اكثر الانضمه الغذائيه يقومون بالتخلص من صفار البيض ارجو توضيح هذه النقطه هل الصفار مضر او يزيد الدهون؟
اخي عبدالله ارجو توضيح هذه النقطه ماهي التكرارات والأوزان الذي تزيد القوه وماهي التكرارات والأوزان الذي تزيد الضخامه
كتبن محمد انا اتمرن سبت وأحد حديد والاثنين كارد يو والثلاثاء والأربعاء حديد والخميس والجمعة راحه مع زيادة النشاط الحركي غير رياضي مع العلم اني...
السلام عليكم تحيه طيبه للكبتن محمد قاعود ولجميع الأعضاء اقتراح فتح قسم خاص بالأدوات الرياضة يكون فيه عرض اهم وافضل أنواع الأدوات الرياضية...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.