ممكن اعرف سعرات لحم الراس للعجل و اللى هى عباره عن قطعة جلد سميكه ملتصق بها قطعة لحم
السلام عليكم عندى الدهون بتتخزن فى الارداف مقاس الارداف عندى كان ١١٧ سم و عملت رجيم لمدة ٨ شهور و نزل المقاس ل ٩٥ سم بعدين طلعت من الرجيم لمدة...
السلام عليكم هل هذه سعرات البلطى النئ https://mobile.fatsecret.com/calories-nutrition/usda/tilapia-(fish)?portionid=60943&portionamount=100.000
طريقة عمل الجبن القريش : ١ _ تحلب الحيوان ( ماعز، غنم، بقر، جاموس، ناقه) يوميا ثم تضع اللبن ب ماعون خارج الثلاجه = لا يوضع اللبن داخل الثلاجه...
يا جماعة الخير انا استخدم بيتاالانين شركة ON منذ شهرين بعد مرور اول شهر من استخدامه حدث حكه شديد بالساقين استمرت كذا يوم و استخدم مرهم فيوسيدين...
يا كباتن كم السعرات الحراريه ب اسكوب بيتا الانين شركة ON اسكوب كرياتينين مونوهيدريت شركة ماصل فارما MP
وزنت ١٠٠ جرام أرز أبيض نئ السعرات = ٣٥٨ البروتين = ٦ الدهون = ٣ ثم سلقتهم بالماء دون أية إضافات و أكلتهم هل عدد السعرات مازال = ٣٥٨
ممكن اسم نوع كرياتين مونوهيدريت و بيتا الانين تكون حاجه مضمونه داخل مصـر
السلام عليكم اذا كانت نسبة الدهون ١٥ ٪ و معدل الايض الاساسى ١٩٦٧ سعر حرارى و الاحتياجات اليوميه ٢٧٩٣ سعر حرارى و اتمرن ٥ مرات بالاسبوع لمدة ساعتان...
السلام عليكم يا كباتن أرجوا إفادتى عن منتج vota slim لحرق الدهون و هو منتج المانى عباره عن ٣٠ قرص يؤخذ قرص واحد فقط يوميا قبل الافطار بساعه...
السلام عليكم دالحين انا وزنى ٨٨ ك و الطول ١٧٢ و نسبة الدهون ٣٠ % و عامل رجيم ١٥٠٠ سعر فيها٩٠ بروتين و نسبة الدهون متركزه فى النص اللى تحت...
ما رأيكم بهذا المكمل Met-rx
أفصل بين الأسماء بفاصلة.