نفس السوال اسال حضرتك كابتن محمد
مستر عبد الله انا عايز اعرف هل البيتا الانين ١٥٠٠الي معايا هية نفسها التي تكلم عنها الكابتن محمد المقال قراته كامل بس هل العلبة نفس التي تكلم عنها
ارجو المساعدة لو سمحتم @محمد قاعود @عبد الله سليم الاخوة الافاضل في المنتدى الى الان لم استخدم البيتا الانين اريد جوابكم لو تفضلتم مشكورين
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتم الحاجات دي جالتي من لندن النهارده وانا كنت بستخدم الكرياتين الموجود...
لسلام عليكم ورحمة الله طلبت منتج من احد الاصحاب موجود في لندن وسياتي الى مصر طلبت كرياتين شركة ماي بروتين وبيتا الانين شركة now لم يجد الشركتين...
السلام عليكم ورحمة الله رايكم عامة وراي البروفسير @محمد قاعود خاصة طلبت منتج من احد الاصحاب موجود في لندن وسياتي الى مصر طلبت كرياتين شركة ماي...
صراحة انا اول مرة اسمع عن هذا البرنامج استفسلري اين اجد التمرين كامل ومفصلا بالصور والشرح ولكم جزيل الشكر
كابتن محمد لو تفضلت لم اجد الهيلمار 8010 جبت نوع تاني معبئ بكياس كليوهات كل كيس كيلو قالي اسمه nzmp لونه مائل للاصفر مارايك فيه هل هو نفس...
الله يبارك فيك ويكرمك شكرا ليك كابتن محمد
معلش ياكابتن محمد هو الهيلمار ده بعطي نفس كفاءة البروتين النايتروتك ممكن الاقي استفادة من هذا المنتج لو اخدت من ٥٠الى ٨٠ غ يوميا من هيلمار ولك...
السلام عليكم ورحمة الله الاخوة الافاضل والاستاذ محمد قاعود انا بقالي فترة شهرين بستخدم النايتروتك بروتين مع الكرياتين والظروف غير مناسبة الان...
السلام عليكم كابتن @محمد قاعود والاخوة الافاضل ماهية الكمية المناسبة للسعرات اليومية لجسمي وهدفي انزال وزني مع العلم ان طولي ١٨٢ ووزني ٨٧ اتمرن ٥...
شكرا ليك ياكابتن لكن تحت اي اسم ادخلت لم اجد الفيليه المشوي او المقلي
كابتن @محمد قاعود ياريت يتم اضافة الفيليه المشوي والمقلي
صدقت جزاك الله خير وبارك فيك
بارك الله فيك ماهو المكمل المناسب اذا بما ان الادوية تضرني
@كابتن محمد@ لو تفضلت ماهو القريب للنايتروتك موجود في الحاسبة انا استخدم نايتروتك ولا اعلم ما اسجله في الحاسبة الامر الاخر هل من المعقول ان...
كابتن عبدالله بما ان كلين يترول له اثار جانبية شديدة بما تنصح لنزول الدهون تحت ٢٤ ويكون امن علما انني اتبع سعرات من ١٨٠٠ الى ٢٤٠٠ واحتياجي...
السلام عليكم لو سمحتم انا بعض الاحيان اتناول مابين ١٨٠٠الى٢٥٠٠سعرة حرارية لا اتجاوز ذلك علما ان سعراتي اليومية التي احتاجها ٢٨١٥ علما ان طولي...
صح يفضل الاضافة
أفصل بين الأسماء بفاصلة.