السلام عليكم بدأت الريجيم بالسعرات منذ يومين الاحتياجات اليومية من السعرات 2452 الوزن 76.7 الطول 180 الرقبة 38 الوسط 95.5 نسبة الدهون 24 % وزن...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.