هل جهاز إنبودي ١٢٠ دقيق في قياساته ؟ وما مدى دقته
على إعتبار أهمية عضلات السواعد والرست هل يجوز تمرينها يوميًا أم أنها تحتاج إلى إستشفاء أكثر
أنا ماشي على نظام دايت عالي البروتين ويتمرن حديد في البيت وعامل عجز سعرات ٥٠٠ سعر يومياً وللأسف بفقد عضلات مع الدهون ومش قادر أعرف إيه السبب علماً...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.