انا امارس رياضة كمال الاجسام و اتناول مكمل الميلتي فيتامين(الفيتيل) مع الاوميغا 3 هل هذا يضر ام لا وان كان يضر فما هي كيفية تناولهما؟ للعلم...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.