الكابتن قاعود قيمه كبيره وحتى لو قال لك هذا فهي نسبه تقريبيه ونسبة الدهون لا تقاس بالنظر اصلا فهو يشكر على الاجابه ثانيا قارن نتائجك بصورك القديمه...
السلام عليكم يا كابتن مشكور على منشورك الرائع ولكن لي سؤال هل يمكن ان اقلل جرعة التستسترون الى 250 فقط اسوعيا انا متخوف جدا من الهرمونات غير اني...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.