شكرا لاهتمامك كابتن وسام
Up
السلام عليكم ليه التفاعل ضعيف كدا دا تالت موضوع انزله بدون اي ردود يمكن علشان انا جديد في المنتدي او في حاجة غلط انا عاملها بدون قصد تحياتي للجميع
السلام عليكم انا ناوي اعمل كورس ثمانية اسابيع انثانات ٧٥٠ اسبوعيا و ٥٠ انافار يوميا هل ممكن انزل نسبة الدهون من ٢٠ ٪ الي ١٠ او ١٥٪ اثناء الكورس...
السلام عليكم انا عارف كويس الفرق بين انواع الاسترات المرتبطة بالتست سؤالي هو هل فعلا في فرق في درجة التنشيف مثلا بين البربيونات و السبيونات...
السلام عليكم كنت عايز اسال علي انواع البروتين المصري الجديدة اللي موجودة حاليا في السوق هل هي موثوق منها ولا بلاش منها احسن وشكرا لاي مشاركة مفيدة
أفصل بين الأسماء بفاصلة.