هل ضروري اكل الخضروات وبعض البقول في الدايت ؟ لأن انا مش بحب خالص اي خضروات الا خيار وطماطم ولو اكلتهم مش بقدر ازيد علي 1 في اليوم ، هل دا ممكن...
نعم انا اتفق معك تماما في موضوع الرياضيين حيث ان الكربوهيدرات مهمه جدا في التمرينات الشديده حيث انها لا تحتاج للاكسجين لكي يتم استخدامها كمصدر...
السلام عليكم ، ما الافضل من حيث مصادر الطاقه في حالة زيادة النشاط والتركيز لغرض ما مثل الدراسه او العمل ، الجلوكوز العادي والمفضل للجسم عند اتباع...
بالنسبه للرسم البياني ، ان في التمارين العاليه ، الجسم يستخدم الجلوكوز كمصدر طاقه اكثر من الدهون ، فما هي التمارين الذتي تزيد من استخدام الدهون كطاقه؟
علي حسب علمي ان الجسم لا يستخدم الدهون كمصدر طاقه"بشكل مباشر" الا في مرحله Ketosis
شئ محزن الصراحه وبلاقي امهات منزله منشورات وبتقول ازاي اقنع اطفالي بالنظام النباتي،، مفكرين ان انهم لما ياكلوا اكل فيه دهون مشبعه ،الدهون دي...
:Dانا كمان اتعملي بان، بس لحظه عندي حساب تاني .............. مسحوا المنشور بس مضمونه كان ان اللبن متسبب ف مرض السكر ، لانه به دهون مشبعه مضره...
https://m.facebook.com/groups/175153699520925?view=permalink&id=406528313050128&fs=9&ref=content_filter ما صحة هذا الكلام استاذ محمد قاعود؟...
كيف اتحقق ان كان عندي ممانعه اسنولين ودهون كبديه او لا ؟ هل اذهب لطبيب؟ ، وانا لا افهم كيف تكون منفوخه ، انا عندي كرش مثل اي شخص يعاني من سمنه ،...
لم اوزن من فتره ولكن انا متأكد انه بين 100-105 كجم كان 105 من شهرين وانا مازلت علي دايت منذ الفتره ،، اخر قياس طول لي كان ١٧٩ سم منذ ما يقرب من...
نعم ليس دائما ولكن mostly اشعر برغبه في المزيد من الكارب وفي بعض الاحيان اقوم بتخريبه، لم اجرب دايت الدهون بعد
نعم الحمدلله ليس مصاب بهذه الامراض ، اذا ما نصيحتك كابتن قاعود؟
دايت منخفض الكارب ام دايت منخفض الدهون؟ عدة دراسات اثبتت فعالية دايت منخفض الكارب عالي الدهون في انقاص الوزن والتأثير الصحي اكثر من عالي الكارب...
السلام عليكم هل هذا له أساس من الصحه ارتباط الكولسترول والدهون المشبعه بالامراض مجرد اسطوره https://authoritynutrition.com/it-aint-the-fat-people/
هو يقول ان الجسم يحتوي علي نظام مضاد للاكسده ذاتي ، وبتناول هذه المضادات من الممكن ان يخمل هذا النظام مما يؤثر علي الانسان من شيخوخه مبكره ، هذا...
http://m.huffpost.com/ar/entry/14985240?ncid=fcbklnkarhpmg00000001 هل هذا صحيح؟ انا اتناول يوميا قرص من مكملات اوميجا 3
مفهمتش قصدك ؟
طيب انا ممكن اشربها بشاليموه ومخليهاش تلامس اسنانيo_O:D:D
شكرا لكم جميعا:) ، هذا كان كلام بعض العينات المريضه من الناس التي لن اسمع لها ثانية
انا اشرب الكولا دايت احيانا لحاجتي لتذوق شئ حلو ، هل هذا صحيح انه من اضرارها هشاشة العظام و ضرر الاسنان و كنتيجه من شربها قد يحدث تخلص من...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.