السلام عليكم و رحمة الله.
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته. اولا، اتاسف على الاطالة لاهمية الموضع الذي اصبح يِؤرقني. انا شاب عمري 33 سنة. للمزيد من التفاصيل يرجى...
هل يمكن عمليا و ليس نظربا حرق الدهون الى أقل 10% بدون كلينبترول او اي مواد مضرة فقط عن طريق الحمية والحديد والكارديو ... وماهي الطريقة المناسبة ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو سبب ممارسة جميع محترفي كمال الأجسام لتمارين الكارديو صباحا؟ أول شيء يقومون به في يومهم .
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
