- ما هو التدريب الأيزومترى وفيما يستخدم ؟ - كيفية اداء التدريب الأيزومترى بشكل صحيح ؟ - هل يصلح التدريب الأيزومترى لكل المستويات ام للمحترف فقط ؟...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.