متى يجب أن أغير السعرات الحرارية؟ نظامي حاليا عجز 1000 سعر حراري يوميًا وبالتالي أخسر 2 كيلو كل 15 يوم (وقد كان) هل أعيد حساب السعرات الحرارية...
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
