أسبوع Deloading و نزلة البرد

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Skater Boy, بتاريخ ‏28 ابريل 2018.

  1. Skater Boy

    Skater Boy Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 يناير 2017
    المشاركات:
    408
    الإعجابات المتلقاة:
    203
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم

    مخطط لهاذا الاسبوع اني اخليه deloading و لكني تفآجأت في الصباح اني مصاب بالزكام ؟

    هل اجلس في البيت ام ماذا؟ :(
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اجلس في المنزل.
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - أسبوع Deloading نزلة
  1. Tayyem
    الردود:
    30
    المشاهدات:
    6,515
  2. sheref mokhtar
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    640
  3. Jehad metany
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,099
  4. HDragonXH
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,529
  5. محمد ع الدوسري
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    848
  6. sarifakhro
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    763
  7. Elboss
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,287
  8. Ghayth Ncib
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    578
  9. ghawifitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    685
  10. mahmed
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,706

مشاركة هذه الصفحة