أضافة تمارين لبرنامج Wendler 5/3/1
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Zaynkur, بتاريخ 28 سبتمبر 2020.
الوسوم:
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - أضافة تمارين لبرنامج
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 1,304
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 794
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,267
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 706
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 689
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 167
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 455
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 533
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 418
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 473