أفضل مكملات Pre workout .

مرحبا .

اعيش في اوروبا ومكملات Pre workout عديدة جدا ، حتى ترا الللاعبين ينشئون قنوات يوتيب فقط لتجربتهم .

السؤال كالتالي : ماافضل طريقة لكي نستطيع المقارنة بين افضلهم او ان صح التعبير على ماذا يجب ان اركز .

السؤال الثاني : في حال تناولنا مكمل Arginin\AAkg مع كرياتين هل سيكون نفس تاثير مكمل Pre workout ? اتذكر انني قرات في احد المرات ان استخدام بعض الاحماض الامينية بشكل منفصل سيعطي نتيجة اكبر من Pre workout .
واخيرا بعضهم يتكلم بمكملات الطاقة عن مادة تسمى : DMBA فما هي ؟
اتمنى لو يوجد مقال عن مكملات الطاقة بشرح تفصيلي عن المكونات وشكرا .

 

معذرة يا كابتن قاعود استخدمت الأفضل في القائمة ولكني وجدته الأسوأ بالمرة

 

مفيش باور ولا تاثير

غير مكملات أخرى موجودة في القائمة بتقييم أقل و أضا غير موجودة بالقائمة

 

نريد من فضلكم مقالة عن مكملات ال Electrolytes .. هل هناك ضرورة لشراء تلك المكملات؟

 

ما رأى حضرتك يا كوتش فى dymatize pre WO؟
هل هو افضل ام مكمل مثل اللعنة؟
وهل هو افضل ام منتج pre platinum من شركة اوبتيموم؟