أول سايكل سترويدات للمبتدئ

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة أنس بجبوج, بتاريخ ‏13 يوليو 2018.

  1. عبدالله ١

    عبدالله ١ New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 سبتمبر 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم اخي الكريم كابتن عبدالله

    انا الان باقي لي شراء الهرمون و البرجنيل فقط و كل شئ اخر تم شرائه و ان كنت لا تتذكرني فهذا اول سايكل لي و هستخدم دينابول ٤ اسابيع و تست ١٢ اسبوع

    في مصر الان السيدستون البعض يحظرني منه لانه ثقيل جداً و يسبب تورم مكان الحقن و يفضل حقنه موضوعي

    و البعض الاخر يقول ان الماده الفعاله به حالياً ضعيفه جداً

    اما البعض فيتحدث عن السيدستون و يشكر به بشده نتيجه سعره الجيد و ان من الصعب ضربه في السوق لرخص سعره اصلاً

    فما نصيحتك لي هل استخدم السيدستون المصري ام لا و هل هو فعلاً اكثر الهرمونات ضرر ام تساوي مع الباقين ؟

    و ما البديل للبرجنيل لاني تقريباً لم اترك صيدليه الا و سالتها في القاهره عنه و الكل اكد انه لم يعد متاح

    اخر سوال اخي الكريم هل ان سحبت البرجنيل ٥٠٠٠ في حقنه ١٠ سنتي مثلا و كل ٥ ايام خدت منها ١ سنتي و قمت بتغير السن في المره المقبله هل هذا مضر او به خطوره ام لا ؟ و كيف يتم حفظه او التاكد من ان الباقي في الحقنه لم يتلف ؟

    و هل يوجد بديل ارخص ثمناً من الارميدكس في مصر ؟
     
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    ما يسبب التورم في الحقن عادة هو الحقن المضروبة لأن ما تحقنه مجرد زيت دون أي مادة معقمة مما قد يتسبب بالتهاب لا قدر الله.
    أما الحقن الموضعي فالسترويدات لا تؤثر موضعيا فما كان منها مرتبطا بايستر (مثل السيدوتستون) فأثره سيظهر على كامل عضلات الجسم بعد دخوله للدم وحتى غير المرتبط بايستر (كالوينتسرول أو التستسترون سسبنشن) فإنه لن يطيل المكث في العضلة بل سيذهب للدم سريعا وبالتالي لا يوجد له أثر محسوس على العضلة موضعيا وإلا لكان لاعبو كمال الأجسام يملكون أكبر المؤخرات :) .

    الأصلي لن يكون هكذا إن شاء الله.
    السيدوتستون يمتدحونه هنا في أوروبا كثيرا وكما قلت لك هو ثاني أفضل نوع تست اينانثات بعد التستوفيرون الألماني.
    نعم كل ما رخص سعر أي دواء كل ما قل العائد من تقليده والسيدوتستون رخيص في مصر ولكن لا يخلو الأمر من تقليد له خاصة بسبب الطلب عليه في أوروبا.
    سعر الأمبولة من السيدوتستون في السويد 60-80 كرون (حوالي 6.5-9 دولارات تقريبا) وفي ألمانيا 6 يورو ولا يوجد أغلى منه إلا التستوفيرون الألماني الذي تنتجه شركة باير (أتكلم طبعا عن سعر التستوفيرون في حال الشراء غير القانوني وليس الشراء القانوني من الصيدلية عبر وصفة طبية فالتستوفيرون حينها سيكون أرخص).
    ولكن أنت في مصر تستطيع شراء السيدوتستون بأسعار رخيصة من الصيدليات واذا اشتريته من صيدلية محترمة فبالتأكيد سيكون أصلي غالبا إن شاء الله.
    نصيحتي أن تشتريه من الصيدليات وليس من كباتن الجيم ويفضل أن تشتريه من صيدلية محترمة ذات سمعة زيادة في الاحتياط.



    البرغنيل مجرد اسم تجاري.
    حسب ما أعلم يوجد في مصر باسم تجاري آخر هو الأبيفاسي.

    الأفضل أن تشتري قارورة طبية للاستعمال المتكرر وتقوم بحفظه بها.
    تقوم طبعا بحله في ماء معقم مضاد للبكتيريا (bacteriostatic water) وتغليف القارورة بحيث لا يصلها الضوء ووضعها في البراد ومدة الصلاحية غالبا شهر في هذه الظروف.


    جرب الأروماسين (إكسيميستان) ولكن نصيحتي أن تشتري الآرمدكس فهو أفضل خيار حتى لو دفعت قليل من النقود زيادة فأدوية الحماية أهم من السترويدات نفسها أثناء السايكل.

    والله تعالى أعلم.
     
    آخر تعديل: ‏11 سبتمبر 2018
    koprulu و jallell معجبون بهذا.
  3. Islam_zaky

    Islam_zaky New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 سبتمبر 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الاعضاء الكرام
    ان شاء الله هبدأ اول كورس سترويد وطبعآ بما انه كورس مبتدأ هيكون الكورس اللي ف البوست الخاص ب الكابتن عبدالله سليم

    (test E + dianabol)

    في بس شويه حاجات محتاج اعرفها
    - بالنسبه للبرغنيل و الارمدكس والنولفا و الهيمالايا
    دول كلهم اجبهم من الصيدليه عادي يعني ولا هيقلك محتاج روشيتا والشغل دا

    - هل التحاليل قبل البدء ف الكورس ضروريه ولا مش شرط ولو ضروريه ايه هيا التحاليل دي بظبط

    - بالنسبه للدينابول انا عرفت انه بيعلي ال dht وعرفت بردوا ان ف دواء مضاد ليه مش فاكر اسمه كنت محتاج اعرف الدواء دا ايه ويتاخد ازاي

    - بالنسبه للفيتامينات اللي ممكن اخدها خلال الكورس هل ينفع ال kerovit هيكون تمام ولا في حاجه احسن


    وشكرآ
     
    أعجب بهذه المشاركة Mostafa1994
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    البرجنيل و الأريمدكس و النولفا و الليجالون ( بديل الهيمالايا في مصر ) يتم صرفهم عادي بدون روشتة . حتى السيدوتستون نفسه لا يحتاج روشتة .

    التحاليل هي تحليل تست و Estradiol E2 . وظائف الكلى و الكبد قبل و بعد الكورس .

    أشتري فيتا ماكس بلس .. لو عندك صلع وراثي فأن إيقاف الصلع من المنشطات أمر صعب . طالما لديك صلع و ستبدأ المنشطات , تقبل انها ستسرع منه..
     
    A-999 و أنس بجبوج معجبون بهذا.
  5. Ahmed Elshaer

    Ahmed Elshaer Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    58
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    طيب انا بالامس كانت ثالث حقنة سوستانون
    و ماشي بالنص زي ما حضرتك كاتب في الموضوع
    بكل مواد الحماية
    دينابول 30مجم باليوم وسوستانون 250 مجم باخد 1 مل يوم الاحد و1 مل يوم الاربعاء
    مع اريميدكس اول اسبوع خدت نص قرص كل 48 ساعة و مع الحقنة الثالثة اخدت ثلاث ارباع القرص مع هيمالايا ليف52 تركيز 130 مجم باخد قرصين يوميا
    السؤال هو انا بعد 24 ساعة تقريبا من لما بأخد حقنة السوستانون باحس بتورم شوية و بيفضل التورم كام يوم لغاية ما يروح
    هل ده دليل انها مضروبة ؟؟؟
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا , العديد من المنشطات بها مادة حفظ تسبب هذا التورم ..
     
    أنس بجبوج و Ahmed Elshaer معجبون بهذا.
  7. Ayman nabil

    Ayman nabil Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 فبراير 2017
    المشاركات:
    61
    الإعجابات المتلقاة:
    12
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    لو انا بقالى حوالى عشر سنين من غير إستوريد بعد عملت تلات كورسات قبل كده لو حبي اعمل كورس اعتبر مبتداء ولا ابداء بكورس اعلى
     
  8. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    عشر سنين يعني دلوقتي فريش ..
     
  9. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    طالما أنه تورم خفيف يزول لاحقا فالجواب ما قاله لك أستاذي الكابتن محمد قاعود.
    أما السترويد المضروب فقد يتسبب بالتهاب أو خراج في المنطقة وسخونة للجسم لا قدر الله.

    والله تعالى أعلم.
     
    Ahmed Elshaer و محمد قاعود معجبون بهذا.
  10. Ayman nabil

    Ayman nabil Member

    إنضم إلينا في:
    ‏6 فبراير 2017
    المشاركات:
    61
    الإعجابات المتلقاة:
    12
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    لو قصد حضرتك ان جسمى نظيف
    أكيد انا اخر كورس كان تقريبا فى ٢٠٠٨
    طيب انا كده اتعامل كمبتداء و لو عاوز ابداء كورس ممكن اشتغل.بالمواد و الجرعات ال فى الوضوع
    شكرًا كابتن محمد للايضاح
     
  11. AhmedAmeer

    AhmedAmeer New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 أغسطس 2018
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ،، الاخ عبد الله سليم ،، انا كتبت عن اول كورس للمبتدأين ، وحضرتك حولتني في هذا السكشن section,, سؤالي كان اني اريد ان ابدأ كورس بسيط يتكون من مادتين فقط هما التست والدينابول ،، اريد ان اعرف اي نوع تست افضل لهذا الكورس ، واتمنى ان يكون الحقن فيه ( اسبوعياً ) وليس يومياً ، لهذا اسألكم انتم اصحاب الخبرة في هذا المجال + مع المواد المستخدمة في التنظيف PCT ، وسؤالي الاهم عن البرغنيل هل هي ضرورية في هكذا كورس ام يوجد ادوية غيرها وتعمل بنفس الفاعلية ، وفقكم ودتم في رعاية الله .
     
  12. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    أهلا وسهلا بك.
    طلبت منك طرح السؤال هنا بدل الخاص لكي يستفيد القراء.
    ماذا تقصد بأفضل نوع تست؟ تقصد أفضل ماركة؟ إن كنت في مصر فأنصحك كما نصحت أحد الأعضاء قبلك بشراء السيدوتستون فهو ثاني أفضل وأغلى نوع تستسترون إينانثات مرغوب في أوروبا بعد التستوفيرون الألماني وأنت تستطيع في مصر شراءه أصليا ونظيفا وبشكل قانوني من الصيدليات وبتراب الفلوس.

    الحقن مرتين في الأسبوع كما شرحت في أول مشاركة.

    البرغنيل مجرد اسم تجاري لنفس المادة الفعالة HCG ولكن له أسماء تجارية أخرى مثل أبيفاسي Epifasi وكوريومون Choriomon.


    تفاصيل جرعات السترويد ومواد الحماية والبرغنيل تجدها في أول بوست في هذا الموضوع في الصفحة الأولى.
    وفي حال لم تفهم شيء اطرح أسألتك.

    حماك الله من كل مكروه.
     
  13. AhmedAmeer

    AhmedAmeer New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 أغسطس 2018
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    سلمت اخي العزيز عبد الله ، على سرعة الاجابة ، قصدت بأفضل تست ، ليس ك ماركة ، وانما لحقنه اسبوعياً ، ولكن ان لم يوجد ما اردت فلا مانع من حقن مرتين في الاسبوع كما اشرت مسبقاً اخي العزيز ، سؤالي هو ، هل تنصحني بتستيرون اينانثات ؟؟؟؟ مع الدينابول ام ماذا ؟ اعذرني ان سألت كثيرا ولكن لم اجد في هذا الانترنيت احد لديه معلومات ( صحيحة ومعرفة ) ك حضرتك والاخ محمد ) ماذا تنصحني عن مدة هكذا كورس وان قللت عدد الاسابيع هل يجب ان ادخل البرغنيل اذا كان الكورس قصير ام البرغنيل يكون ضروري في جميع الضروف . اشكر سعة صدركم لي . انا اعيش في السويد ، وتوجد شركة اسمها swedstore , استطيع ان اكلف شخص يقوم بجلب هذا الكورس لي اللي هو ( تست ؟ منتضر اجابتك عليه + دينابول )
     
  14. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    بالنسبة للحقن أسبوعيا بإمكانك حقن أمبولتين بدل الواحدة بكل بساطة :) ولكن مع ذلك فتجزأة الجرعة على مرتين أسبوعيا افضل لتحقيق ثبات في مستوى الهرمون بالدم.

    نعم أنا ذكرت أن الأفضل للكورس تست اينانثات أو سايبونات ولكن الاينانثات هو الأكثر شيوعا في أوروبا والشرق الأوسط والسايبونات لا تنتجه شركات دوائية للاستعمال الصيدلاني إلا في الأمريكيتين، ولذلك يفضل في حالتك التست اينانثات.

    لا مانع من إضافة الدينابول في الكورس الأول ولكن يفضل الاكتفاء بالتست في أول كورس لأو أردت نصيحتي.
    فكل ما قللت المواد قللت الآثار الجانبية وعرفت المتسبب بأي آثار جانبية لو ظهرت لا قدر الله وكل ما قلت أدوية الحماية اللازمة.

    لو قللت عدد الأسابيع عن 3 أشهر فالنتيجة التي ستحصل عليها لا تستحق أن تعبث بكيمياء جسمك لأجلها.

    أنا بالمناسبة أقيم في السويد، بالنسبة لشركة swedstore فهي شركة تبيع منتجات أندرجراوند (يعني منتجات تحت السلم) ومنتجاتها لا بأس بها ولكن يفضل في البداية أن تبحث عن الأنواع التي تنتجها شركات دوائية للبيع في الصيدليات البشرية.

    هذه صفحة سترويدات الحقن في موقعها

    http://swedstore.com/inject-produkter/

    وكما نرى فسعر أمبولات 250 ملغ من التست اينانثات هو 550 كرون لكل 10 أمبولات (أي 55 كرون للأمبولة).

    سأدلك إذا على موقع ألماني له صفحة سويدية تستطيع فيه أن تشتري تست أفضل وبسعر أرخص.

    هذا القسم الخاص بالتست اينانثات

    http://www.roidsupport.biz/se/profiler-steroider/testosteron-enanthate

    ترى السيدوتستون هنا

    http://www.roidsupport.biz/se/cidoteston

    السعر حوالي 37 كرون للأمبولة في حال اشتريت 20 أمبولة فأكثر وهذا سعر مغري جدا، لأنك لو أردت شراءه من كباتن الجيمات وتجار السترويد فالسعر سيكون ما بين 60-80 كرون، وبالمناسبة السعر المذكور فوق أقل حتى من سعره لو أردت شراؤه في ألمانيا يدا بيد من الباعة.


    والله تعالى أعلم.
     
    آخر تعديل: ‏14 سبتمبر 2018
    أعجب بهذه المشاركة AhmedAmeer
  15. Mohamed max

    Mohamed max Member

    إنضم إلينا في:
    ‏15 يونيو 2018
    المشاركات:
    64
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    انا مش فاهم ابداء تنظيف امتا ولا اعمل اي بالظبط
     
  16. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    ألم اقل لك ان الجرعات والتفاصيل كاملة موجودة في أول مشاركة لي في هذا الموضوع؟

    أخي الكريم كيف تفكر بدخول سايكل سترويد وأنت لا تعرف حتى طرق الحقن ولا مبادئ تقدير الجرعات؟

    هذه الأمور من الأساسيات أخي الكريم.

    حماك الله من كل مكروه.
     
  17. AhmedAmeer

    AhmedAmeer New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 أغسطس 2018
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    نعم اخي كلامك صحيح ،، عذراً ان ازعجتك بأسئلتي ،، لكني مبتدا في هذا المجال ، اكرر اسفي مرة ثانية ،، سأقوم بأتباع تعليماتك في المقال والله الموفق ، شكراً جزيلا لكل المعلومات المفيدة التي قدمتها لنا ، وجعله في ميزان حسناتك
     
  18. أنس بجبوج

    أنس بجبوج مدرب نخبة معتمد من ISSA (أخصائي تحويل) طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,454
    الإعجابات المتلقاة:
    2,186
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    أخي الكريم لا أريد إحباطك ولكنها معلومات أساسية.
    إن كنت لا تعرفها فعليك اولا أن تتعلمها وتمضي فترة في ذلك قبل أي سايكل وإلا ستضر نفسك لا قدر الله.
    يعني معقول لا تعرف أن لا فرق بين العلب والأمبولات وأن العامل الأساسي هو الجرعة المحتواة في الأمبولة أو العلبة ولا تعرف كيف تقوم بالحقن وتسحب؟
    تعلم أخي تلك الأمور قبل دخولك لسايكل ولست متبرما من أسألتك ولكن أنبهك إلى أنها معلومات أساسية وتعتبر من ألف باء استعمال الأدوية.
    على فكرة استعمالك للسترويدز دون خبرة في التغذية والتدريب سيؤدي لتقليل الفائدة المرجوة منه واستعمالك له دون معرفة بتلك الأمور الأساسية يعني أنك قد تضر نفسك لا قدر الله.

    حفظك الله من كل مكروه.
     
    آخر تعديل: ‏15 سبتمبر 2018
    أعجب بهذه المشاركة AhmedAmeer
  19. AhmedAmeer

    AhmedAmeer New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 أغسطس 2018
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    بالعكس اخي الغالي لست محبطا من كلامك ، ،،بالعكس ، كلامك هو الصحيح ،، لاني اعرف انك تريد فائدتي وعدم ايذاء نفسي ، وهذا الشي يجب ان اشكرك عليه ، نعم بعض الاشياء لا اعرفها بالنسبة للحقن والجرعات ، ولكن سأسال صديق لي في العمل هو يعرف بعض هذه الامور ، وأتمنى ان يساعدني فيه ، واتعلم الاساسيات اقصد بالنسبة للحقن ، اما اذا استعصاني شي ولم اعرفه، حينها ، سألجا للاخ والموسوعة العلمية عبد الله سليم ، حفظك الله من كل مكروه اخي العزيز ، تحياتي لك
     
  20. Ahmed Mansour

    Ahmed Mansour New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏15 سبتمبر 2018
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    يا كابتن ده اول سيكل ليا لو اخد cidotestone 250mg و للحماية اثناء السايكل proviron 25mg كمضاد الارمطة و لوقاية الخصية من الانكماش choragon 5000 I.U حيبقي الكورس ده كويس ليا انا 72 كيلو و 182 سم و الجرعات ايه
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - أول سايكل سترويدات
  1. koprulu
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,252
  2. Tarek Hassan
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,593
  3. Fawaz Amir
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,510
  4. faisal_800
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    370
  5. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    527
  6. عبد الرحمن محمد
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    3,198
  7. Box
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    3,695
  8. Om1i
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,051
  9. Mazen aiman
    الردود:
    27
    المشاهدات:
    3,143
  10. bench85
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,965

مشاركة هذه الصفحة