إصابة في الرسغ الأيسر

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Forsaken, بتاريخ ‏30 ابريل 2017.

  1. Forsaken

    Forsaken Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    195
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    باحث متخصص في غوغل
    الإقامة:
    الاتحاد الأوربي
    السلام عليكم

    من فترة شهرين تقريباً تعرضت لاصابة بالرسغ الأيسر , خلتني ما اقدر احمل أي وزن حتى لو كان 5 كيلو
    وقت بحمل وزن من الأرض ما بحس بوجع أبداً , لكن وقت بشيل أي وزن حتى لو كان خفيف بحس إيدي اليسار عم تلمع /متل وجع الأضراس/ من الرسغ للمرفق ..

    زودت جرعة الأوميغا 3 عشان أحاول أقلل الالتهاب , وما استفدت شي , الألم لا يطاق و حالياً متوقف عن التمرين بسبب المشكلة ..
    المشكلة بالسويد انو ما بيعطوا مضادات التهاب , الشاطرين فيه هوي اشرب مي و ألفيدون , حتى وقت عطوني موعد /بآخر شهر 5/ مشان دكتور مختص عشان يفحصني كان رفع عتب ...
    حالياً رابط اليد برباط ضاغط , شو ممكن أعمل غير هيك ؟

    شكراً
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الف سلامة عليك يا علاء . بما ان العلاج الطبيعي و المسكنات و حقن الكورتيزون غير متاحة لك , و هي للأسف أفضل علاج . إذا الحل هو اراحة رسغك فترة بعيدا عن أي حركة تزعجه + 3 او 4 جلسات حرارة على مكان الالم يوميا , لمدة شهر حتى تقابل الطبيب .

    السؤال هنا , انت لا تستطيع شراء مسكنات Over the counter , أي بدون روشتة ؟
     
  3. Forsaken

    Forsaken Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    195
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    باحث متخصص في غوغل
    الإقامة:
    الاتحاد الأوربي
    المسكنات متاحة و لكن بعيارات قليلة 400 مغ كالألفيدون .
    هنا يحسبون حساب أن العلاج عندما يكون الشخص على الهجرة بسعر مخفّض , حتى الوصفة الطبية مهما كان سعر الدواء ستأخذه بسعر رمزي لأنني على الهجرة .

    تخيّل صديق لي أصابه ألم في أسنانه , عندما ذهب للطبيب قال له أن تصليح الأسنان سيكون بعد الإقامة لكي يدفع أكثر , بما أنه على الهجرة الحل الوحيد المتاح هو خلع السن المصاب .
    وفي منطقة أخرى كان الطبيب /ابن حلال/ فعالجه و بالسعر المخفّض ..
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أذا تناوله مؤقتا لحين زيارة الطبيب . و مع المسكن و جلسات الحرارة سوف تتحسن حالتك ان شاء الله . بشرط عدم أزعاج الوتر و تعريضه للألام...
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - إصابة في الرسغ
  1. amr safar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    820
  2. Skater Boy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,263
  3. Ghayth Ncib
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,823
  4. Ahmed 87
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    1,226
  5. عبدالله عبدالقادر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    837
  6. محمد المطري
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,619
  7. Mohammad Elaraby
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    770
  8. الجلولائي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    788
  9. wail
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    3,836
  10. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    78

مشاركة هذه الصفحة