استخدام الفرشة في دهن الزيت

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Salah 1, بتاريخ ‏7 ابريل 2018.

  1. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    ما رايكم في استخدام الفرشة في دهن الزيت على المقالة او الجزيل بدل ال spray
    هل هذه الطريقة تقليل من كمية الزيت المطلوبة
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    احرص علي وزن الزيت المستخدم.
     
  3. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كيف الوزن باستخدام الفرشاة؟؟
    و هل استخدام الspray أفضل
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الموضوع مش محتاج فرشه ، ضع 10 جرام زيت علي المقلاه وحرك المقلاه لتوزيع الزيت المستخدم.
     
  5. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    طريقة الوزن ازاي و ممكن اقلل عن ال 10 جرام علشان السعرات
     
  6. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    ضع زجاجه الزيت علي الميزان ، وصفر الميزان ، او ضع الزجاحه ثم شغل الميزان ، بعدها خد كميه الزيت من الزجاجه ورجع الزجاجه علي الميزان ، الميزان هيديك وزن الزيت المستخدم.
     
  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هذا ما افعله مع اي شئ معلب.
     
  8. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    لو انا مثلا عايز اقلي بيضتين او اشوح صدر فراخ لوحده او مع بصل
    احط كم جرام زيت 10 جرام برضو
     
  9. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لا علي حسب سعراتك وكميه الطعام، 10 جرام انا بدهالك كمثال لا اكثر.
     
  10. Salah 1

    Salah 1 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    306
    الإعجابات المتلقاة:
    22
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استخدام الفرشة في
  1. Hamzeh
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    192
  2. Omar abbadi
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    273
  3. John
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,217
  4. karim elkady
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,114
  5. Mourad Cookie
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    537
  6. Mohamad ghcgh3578
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,040
  7. Yossef bondok
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,319
  8. Ahmed El saieed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,036
  9. Hazem Alhasan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    934
  10. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,825

مشاركة هذه الصفحة