استعمال نوعين من البروتين يومياً

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Moha, بتاريخ ‏22 مارس 2017.

  1. Moha

    Moha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 مارس 2017
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    هل يوجد ضرر في استخدام بروتين الوي + بروتين السيرياس ماس؟
    مثلا ليكون السيرياس في الصباح وقبل النوم
    والوي ليكون بعد التمرين مباشره لسرعه الامتصاص.
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا مشكلة في استخدام الواي بروتين و السيريوس ماس معا
     
  3. marwan

    marwan Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 فبراير 2017
    المشاركات:
    97
    الإعجابات المتلقاة:
    37
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    لا يا فندم بس دا حسب الرغبة طبعا السيريس لزيادة السعرات واستخدام الواى معاة على حسب الامكانات
    ومتعتمدش على المكملات بشكل اساسى ركز فى البرنامج الغذائى
    لا ارى اى تعارض بينهم وفى انتظار البروف محمد قاعود
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  4. <(Ahmed)>

    <(Ahmed)> Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    890
    الإعجابات المتلقاة:
    111
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    القاهرة
    ان احتياجك من المكملات يكون على حسب كمية البروتين التى تحصل عليها من الطعام فإذا اكملت احتياجك من الطعام لن تحتاج الى مكمل بروتين
    و اذا لم تكمل احتياجك من الطعام إذاً خذ الباقى من مكمل البروتين
    و لا يوجد مشكلة من أخذ اكثر من نوع من مكملات البروتين
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استعمال نوعين من
  1. محمد خليل
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,353
  2. aissa
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,063
  3. Joj
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,290
  4. bench85
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,977
  5. nani
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,255
  6. Muhammad
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,716
  7. beeebee72
    الردود:
    35
    المشاهدات:
    57,264
  8. Sameh hamdi
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    3,569
  9. عمار
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    871
  10. mahdi
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    2,158

مشاركة هذه الصفحة