استفسار شخصي سريع

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Ahmed Elmasry, بتاريخ ‏7 أكتوبر 2019.

  1. Ahmed Elmasry

    Ahmed Elmasry New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أكتوبر 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    الاسم : احمد
    الوزن - 80
    الطول - 177
    حاليا بمارس رياضة فترة 4 شهور
    من 3 شهور بدأت استخدم مكملات غذائية
    وكنت حابب استفسر عن صحة استخدامي ليها من عدمه
    iso 100 - سكوب مع الفطار وبعد التمرين وقبل النوم
    l-arganine 1gm - 3 حبات قبل التمرين و 2 بعده و2 قبل النوم
    dymatize amino 6000 cap - 3 حبات قبل التمرين و 2 بعده و 2 قبل النوم
    2 حبة هيدروكسي كت قبل الفطار وحبة قبل التمرين
    2 حبة testrol قبل الفطار
    1 حبة d3 10000
    نسبة الدهون 24% اخر وزن ليا 80.4 (ارتكاز الدهون منطقة البطن والاجناب)
    كنت حابب اخد برايكم واتباع معاكم...شكرا
     
  2. Ahmed Elmasry

    Ahmed Elmasry New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏7 أكتوبر 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    مافيش حد يرد علينا ولا ايه XD
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استفسار شخصي سريع
  1. M.M
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    44
  2. Mohamed Hossm
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    85
  3. Okba
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    35
  4. wesam_fitness
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    41
  5. عبدالمجيد خالد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    15
  6. Sindbad92
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    67
  7. MedOo1
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    65
  8. Hamdy elshiwy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    68
  9. mahmoud naser
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    143
  10. godh
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    115

مشاركة هذه الصفحة