استفسار من السادة الكباتن

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Sindbad92, بتاريخ ‏4 سبتمبر 2019.

الوسوم:
  1. Sindbad92

    Sindbad92 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 سبتمبر 2019
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    مساء الخير

    انا شاب عمري ٢٧ سنة قمت بعملية ربط معدة وكان وزني حينها ١٦٠ كيلو ووصلت الى اقصى خسارة وزن ٨٥ كيلو وطولي ١٧٩

    نتج عنها طبعا ترهل اسفل الذراع والبطن والخواصر والارداف

    بدأت برنامج غذائي الان بسعرات حرارية قليلة ودخلت كورس تست + بروبونيت يوم غزة ويوم توقف ٢ مل وايضا كورس قروث ٤ يونت باليوم

    جسمي تحسن كثيرا والترهلات اختفت وايضا البطن تختفي بشكل ملحوظ ايضا استخدم ادوية حماية الكبد ومجرى البول

    بالاضافة الى

    واي بروتين مرتين باليوم سكوب ونصف
    كرياتين ٥ غرام في اليوم
    جلوماتين ٥ غرام مرتين في اليوم
    اوميغا ٣ + الزنك مرتين في اليوم


    فهل من نصيحة او تعديل
     
  2. أنس بجبوج

    أنس بجبوج عضو محترف طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏28 مارس 2017
    المشاركات:
    2,423
    الإعجابات المتلقاة:
    2,058
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الصفحة الرئيسية:
    أخي الكريم كان عليك أولا اللجوء إلى برنامج حديد والتمرن طبيعيا قبل التفكير فورا بالهرمونات.

    هرمون الجروث لست بحاجة إليه الآن ولا حاجة لأدوية حماية كبد وكليتين مع كورس تست.

    كان عليك التثقف أكثر قبل أن تدخل إلى جسمك مواد لا تعرف آلية عملها.

    ثم إن الجلوتامين لن يعطيك نتيجة مؤثرة وليس ضروريا لك طالما أن امتصاصك للبروتين جيد وطبيعي وتتناول حاجتك من البروتينات وفي حال عدم التناول بشكل كاف فمكملات البروتين أفضل لك.

    هل تعاني من نقص في النظام الغذائي للزنك؟

    ثم إنك لم تحدد الجرعات.

    والله تعالى أعلم.
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - استفسار من السادة
  1. عبدالمجيد خالد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    2
  2. Waleedmomo
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    101
  3. Ahmad Adel
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    158
  4. Shadi456
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    194
  5. hussein_ahdy
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    652
  6. أنس بجبوج
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    336
  7. MedOo1
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    40
  8. Hamdy elshiwy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    40
  9. mahmoud naser
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    117
  10. godh
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    88

مشاركة هذه الصفحة