افضل برنامج تدريب للحديد للمبتدئين ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة zezo, بتاريخ ‏27 يناير 2017.

  1. zezo

    zezo Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    32
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الجنس:
    ذكر
    عاوز نظام تدريب للمبتدئين ويكون فعال
     
  2. Tayyem

    Tayyem Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏22 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    548
    الإعجابات المتلقاة:
    430
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    Defense lawyer
    الإقامة:
    Palestine / Sweden
  3. سامح عقل

    سامح عقل Moderator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    251
    الإعجابات المتلقاة:
    280
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    الأسكندرية
    starting strength 5 x 5 من وجهة نظري افضل برنامج للمبتدئين
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - افضل برنامج تدريب
  1. Ahmed desoky
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,791
  2. Ahmad Hamdy
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    6,795
  3. wail
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,824
  4. bader alshatti
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,261
  5. محمد المطري
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,523
  6. geox2020
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    714
  7. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    18
  8. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    29
  9. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    183
  10. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    329

مشاركة هذه الصفحة