الأحتياجات اليومية من الفيتامينات و المعادن

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mahmoud mohamed, بتاريخ ‏1 فبراير 2017.

  1. Mahmoud mohamed

    Mahmoud mohamed Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    184
    الإعجابات المتلقاة:
    40
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    آخر تعديل: ‏1 فبراير 2017
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    كاتبين الاحتياجات من الكالسيوم 100 مجم . الرقم الصحيح 1000 مجم
    جامعين فيتامينات ب المركبة كلها في خانة واحدة و ذكروا الاحتياجات !؟ كل فيتامين ب له أحتياجات و حد أقصى خاص به . لا يمكنك الحياة بدون فيتامين ب واحد من المجموعة.
    ذكروا الألياف ضمن الفيتامينات و المعادن ؟!

    بقية الأرقام التي ذكروها ممكن مراجعتها هنا

    www.consumerlab.com/RDAs/

     
  3. Mahmoud mohamed

    Mahmoud mohamed Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    184
    الإعجابات المتلقاة:
    40
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جدا ياكابتن محمد
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الأحتياجات اليومية من
  1. Salim003
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,017
  2. Syrian girl
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,383
  3. sherif n
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    3,135
  4. Big Boss
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    1,259
  5. reemsrour
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,221
  6. abdalrahman
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,049
  7. Ahmad Hamdy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,405
  8. Ahmad Hamdy
    الردود:
    98
    المشاهدات:
    54,414
  9. Sohilgandoz
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    595
  10. bader alshatti
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    792

مشاركة هذه الصفحة