الإمساك في الدايت و حدوث جروح بالشرج

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ali otako, بتاريخ ‏26 يناير 2019.

  1. Ali otako

    Ali otako New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يناير 2019
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    يسعد صباحكم كابتن استفسار بنسبه لدايت.
    الي ماشي عليه فتره٢١٠٠ سعره وكميه اللياف كبيره أعلى من ٣٠ غم ولكن واجهتني مشكله في الجهاز الهضمي وجروح أجلكم الله وهاض الشي صار يأثر ع التدريب اريد حل ما بعد العلاج لتجنب حدوث المشكله مره آخره وإبقاء المعده لينه وشكرا
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    هناك أنواع من الألياف قد تسبب إمساك . يجب أن تعرف ما هي الأطعمة التي تسبب لك إمساك ثم تقطعها من نظامك . هذا سيتطلب تجارب و خطأ.

    أشرب كمية كبيرة من المياة مع الطعام ، أشتري أيضاً مكمل النورماكول من الصيدلية فهو يساعد كثيرا (تناول ظرفين مع كل وجبة)
     
  3. Alaa Ali

    Alaa Ali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏25 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    233
    الإعجابات المتلقاة:
    50
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سويسرا
    عندما حدث معي امساك شديد نصحني الكابتن محمد بنخالة القمح ( خمس غرامات مع كل وجبة) وبالفعل ارتحت كثيراً ولكن كل ما اوقفه تعود مشكلة الامساك
    جربه، يمكن يكون جيد لك
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الإمساك في الدايت
  1. Syrian girl
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,564
  2. Alaa Ali
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    809
  3. أنس بجبوج
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,885
  4. محمد علي
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    875
  5. Houssam al deen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    565
  6. سها ياسر
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    79
  7. mohammed ahmed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    117
  8. fallag
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    222
  9. Majed69
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    538
  10. Madawagada
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    233

مشاركة هذه الصفحة