الام في العضلات اثناء القيام بالاعمال الروتينية

انا اتدرب حديد منذ فترة سنة تقريبا وانهيت فترة تنشيفي منذ اسبوعين
لكن اعاني من مشكلة منذ فترة وهي انه عندما احمل شيئ ثقيل قليلا واسير به لفترة (في الحياة العادية) اشعر ب وخز في العضلات المتقلصة المشاركة بعملية حمل الوزن مثل عضلة اليد والترابس والكتف وتزول مباشرة بعد افلات الوزن وهذا الوجع او التخدر او الوخز موضعي ولم الاحظه الا على الجزء العلوي من جسمي كاليدين والكتفين والترابس
مع اني اهتم كثيرا باللياقة البدنية واقوم بعمل التمارين بوزن الجسم بشكل دائم ونظامي الغذائي متوازن وصحي نوعا ما واتناول ملتي فايتمن يوميا
هل هذا شي طبيعي او ان هناك مشكلة
الرجاء المساعدو

 

كنت اعاني من الام بالرقبة قبل دخولي النادي لكن الان لا اعاني من شيء الحمدلله

 

شكرا لك كابتن
سأحاول زيارة طبيب في اقرب فرصة انشالله
مع ان هذه الحالة لا تؤثر على حياتي بشكل كبير وان حصل الم فهو الم لحظي ويزول مباشرة
ولكن افضل متابع الموضوع
شكرا لك مرة ثانية