البديل المناسب للخبز بانواعه

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة BahaaIsL, بتاريخ ‏11 ديسمبر 2020.

  1. BahaaIsL

    BahaaIsL New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 فبراير 2019
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم..
    مشكلة يعاني منها اغلبنا بالوطن العربي لاعتمادنا عالخبز بانواعه وخصوصا الابيض
    يعني في ثقافتنا الخبز عنصر اساسي مع النواشف (ليس الطبيخ)..
    لذلك شو افضل بديل للخبز بانواعه ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    البديل ان تأكل بدون خبز، ربما تأكل اللحوم مع دريسنج (صوص) أو سلطة ..إلخ. لا يوجد حاجة لإن تلف اللحوم في شئ ما
     
    BahaaIsL ،Ghayth Ncib و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - البديل المناسب للخبز
  1. Bahaa Abbas
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    967
  2. محمد البابلي
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    901
  3. Moja
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    625
  4. Mohamed Elfatih
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    756
  5. QUICKILLER
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,225
  6. BahaaIsL
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    603
  7. احمد شطا
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    1,457
  8. M.M
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,229
  9. candra11
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,034
  10. tamim_a
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    959

مشاركة هذه الصفحة