التعصب و الأنفعالات بسبب الرجيم !!

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Mohsen ali shamsan, بتاريخ ‏9 سبتمبر 2018.

مشاركة هذه الصفحة

  1. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    السلام عليكم كابتن و الأعضاء اخوتي و اخواتي جزيتم خيراً...
    المشكلة انك عندما تستمر في الرجيم لفترات طويلة تبدأ تظهر عليك حالات نفسية غريبة ومن اهمها الغضب الشيء المزعج في الأمر انه عندما تجرح الأقرب أليك هنا المشكلة فهل هناك طريقة او طرق لتخفيف على الاقل من هذا الغضب ملاحضة يرتفع الغضب مع ( زيادة النشاط و عدم تناول اي شيء )..جزيتم خيراً
     

    الملفات المرفقة:

    Mohsen ali shamsan, ‏9 سبتمبر 2018
    1
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    مكمل الأشواجندا يخفض الكورتيزول بنسبة 30% ( هرمون التوتر ) كما انه يهدئ الأعصاب . مكمل ال 5-HTP جيد أيضاً لتحسين المزاج أثناء الدايت ..
     
    محمد قاعود, ‏9 سبتمبر 2018
    2
    AyaaaMH و Mohsen ali shamsan معجبون بهذا.
  3. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    جزيت خيراً كابتن
     
    Mohsen ali shamsan, ‏9 سبتمبر 2018
    3
  4. adam

    adam Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    477
    الإعجابات المتلقاة:
    211
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    مكمل ال 5-HTP بيسبب النعااااس انك تكون عايز تنام بعده ؟
     
    آخر تعديل: ‏10 سبتمبر 2018
    adam, ‏9 سبتمبر 2018
    4
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم لانه يساهم في أفراز الميلاتونين في الجسم . ممكن تكتفي بتناوله المغرب و المساء ..
     
    محمد قاعود, ‏9 سبتمبر 2018
    5
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

مشاركة هذه الصفحة