التنفس البطني (Core bracing)
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة M.M.M, بتاريخ 31 مايو 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - التنفس البطني (Core
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 652
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 950
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 471
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 2,096
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,232
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,915
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 717
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,738