الحليب البارد ام الساخن أفيد ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة AboTaleb, بتاريخ ‏27 نوفمبر 2019.

  1. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    148
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    هل الحليب البارد (اقصد بدون غلي) افضل ام الحليب المغلي من حيث الاستفادة بالبروتين و الكالسيوم و فيتامين د ع سبيل المثال و ما الاختلاف بينهم من حيث الفائدة
     
  2. joodali

    joodali Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مايو 2019
    المشاركات:
    80
    الإعجابات المتلقاة:
    39
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ما أظن في اختلاف
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,164
    الإعجابات المتلقاة:
    1,431
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الحليب الفرش يفضل غليه
    اما الحليب المعلب اشربه كما تحب
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,164
    الإعجابات المتلقاة:
    1,431
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الاختلاف يذكر فقط في حاله الحليب خالي ام كامل الدسم

    ونعم الحليب كامل الدسم مفيد أكثر
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,815
    الإعجابات المتلقاة:
    8,150
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    يا أخي لو الحليب الساخن تستفيد بالفيتامينات و المعادن و البروتين 20% أكثر مثلاً ، يبقى أشرب 120 جرام حليب بارد بدلاً من 100 جراب حليب ساخن ، و تم حل المشكلة.

    أولا الصحة تعتمد على الدايت ككل ، و تركيزك على تفاصيل مثل هل الأستفادة بالخضروات بالسلق او الشوي ؟ هل تجميد اللحم يفقده فوائده ..إلخ ، ها تجعلك تطفش من الدايت ..
     
    أعجب بهذه المشاركة AboTaleb
  6. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    148
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    تمام كدا يا كابتن الي كنت عايز اوصله ان في الحالتين ساستفيد شكرا جزيلا
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الحليب البارد ام
  1. JOSEPH JOJO
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    432
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    437
  3. JOSEPH HANY
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    858
  4. muhammed hussein
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    3,891
  5. Mahmoud Elshamy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    322
  6. Mohamed Sayed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    468
  7. Mostafa1994
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    3,026
  8. mrmoha
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    10,117
  9. باسم سعيد
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,281
  10. Ramy50
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    5,420

مشاركة هذه الصفحة