الحليب كامل الدسم وصفار البيض في الرجيم

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ahmed hassen, بتاريخ ‏3 مايو 2017.

  1. Ahmed hassen

    Ahmed hassen Member

    إنضم إلينا في:
    ‏27 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    138
    الإعجابات المتلقاة:
    13
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    كنتاكي
    الإقامة:
    الاردن
    اهلا كابتن هل استخدم حليب كامل الدسم يوثر علي الديت
    استخدامي 180 جرام في اليوم
    وهل صفار البيض يوثر علي الديت مع العلم ياكل 4 بيضات في اليوم كامله
     
  2. محمد المطري

    محمد المطري Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    196
    الإعجابات المتلقاة:
    58
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    لايوثر على الدايت اذا كان ظمن احتياجك
     
    Ahmed hassen ،محمد قاعود و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعجب بهذه المشاركة Ahmed hassen
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الحليب كامل الدسم
  1. marwa gamal
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    415
  2. Mourad Cookie
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    538
  3. Mmy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    528
  4. AboTaleb
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,038
  5. JOSEPH JOJO
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,141
  6. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    992
  7. JOSEPH HANY
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,758
  8. muhammed hussein
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    6,414
  9. Mahmoud Elshamy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    647
  10. Mohamed Sayed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    888

مشاركة هذه الصفحة