الدايت بريك و طريقة تسريع نزول الوزن

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Majd kh, بتاريخ ‏7 نوفمبر 2019.

  1. Majd kh

    Majd kh New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏23 أكتوبر 2019
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    السلام عليكم جميعا
    سؤالي هو .. كيف الدايت بريك بيسرع النتائج؟
    انا على فرض عملت دايت اسبوعين خسرت 15000 كالوري
    ثم عملت دايت بريك اسبوعين زدت ١٠٠٠ كالوري
    انا فعليا من جسمي خسرت ١٤٠٠٠ كالوري
    في حال اتبعت دايت متواصل اسبوعين او دايت مع دايت بريك مدة ٤ اسابيع نفس كميات الكالوري المحروقة فكيف يسرع الدايت بريك نزول الوزن
    سؤالي هل كل ٧ ايام دايت .. ٣ ايام دايت بريك يحقق نفس النتائج
    شكرا لكم جميعا بتمنى توضيح الدايت بريك اكتر لان انا ملاحظ انو بيحتاج وقت اطول بكتير لنوصل لنفس النتائج بالمقارنة ما بين دايت متواصل و دايت يتخلله دايت بريكس
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الدايت بريك طريقة
  1. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    762
  2. AhmedTaha
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,050
  3. Salah 1
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    867
  4. Salah 1
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,017
  5. Salah 1
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    702
  6. Salah 1
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    804
  7. Mahmoud tharwet
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    763
  8. Mahmoud tharwet
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,321
  9. Majd kh
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,186
  10. عبدالله
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    643

مشاركة هذه الصفحة