الرجوع لإستخدام مكمل الكرياتين بعد إنقطاع

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة ابوعلي1977, بتاريخ ‏17 أغسطس 2020.

  1. ابوعلي1977

    ابوعلي1977 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏19 يوليو 2020
    المشاركات:
    7
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    السلام عليكم

    هل الإنقطاع لمدة ٧ شهور عن مكمل الكرياتين يستلزم تكرار مرحلة التحميل مرة أخرى؟ ام يستخدم بالجرعة اليومية العادية؟
     
  2. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    اذكر انني قرأت للأستاذ محمد أن مخزون الكرياتين ينفذ في حدود الاسبوعين من بعد التوقف عن استعماله مع ممارسة تمارين المقاومة ؛ اي بالتأكيد تعامله كأنك اول مره تستخدمه .
     
    عبدالله Abdullah و ابوعلي1977 معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة